TÉMOIGNAGES
Curieux de savoir ce que les personnes qui ont déjà essayé le Balance Coaching en disent ?
Continue de lire!
Layla-san
Influenceur & Freelance
(Japon)
"Quand j'ai pris sa séance pour la première fois, je travaillais plus de 9 heures par jour (même le week-end) uniquement pour publier des vidéos sur Instagram. Je me détestais vraiment parce que je pensais que je devrais être capable de faire plus de choses et de mieux les faire. .
Mais Ally m'a dit que j'essayais dur et m'a aidé à organiser mes journées pour que je puisse avoir plus de temps pour moi. Lorsque nous avons fait mon emploi du temps hebdomadaire ensemble, je me souviens encore que je pensais que l'emploi du temps était vide et peu productif.
C'était il y a tout juste 4 mois. Je ne pense pas que vous croiriez ce que je peux faire maintenant.
Je continue de publier sur Instagram et j'ai recommencé à télécharger sur YouTube une fois par semaine, j'ai commencé mon podcast où je publie des épisodes deux fois par semaine et j'ai lancé mon propre programme d'adhésion Patreon. Maintenant, je prévois de créer un programme d'adhésion Podcast ainsi qu'un magazine par e-mail. Je suis devenu tellement plus productif, mais le plus important est que maintenant je me sens beaucoup mieux. Je suis plus confiant, je suis devenu plus gentil avec moi-même et, étonnamment, j'ai l'impression d'avoir plus de temps qu'avant. Maintenant, je profite de mes week-ends et je ne me réveille plus le matin en pensant aux scripts vidéo.
J'ai appris d'Ally qu'il y a toujours un moyen de gagner du temps et de profiter encore plus de son travail/de ses études, même lorsque l'on est débordé et que l'on a l'impression de ne rien accomplir. Je reviendrai certainement à ses séances quand je serai coincé avec mon travail/études/vie ! Merci Ally pour tout !"
vanessa
Travailleur à temps plein et amoureux des langues
(Italie)
J'ai commencé à coacher avec Ally dès qu'elle a commencé.
Je suis venu vers elle avec ce genre d'état d'esprit : j'ai besoin d'exploiter chaque minute de mon temps. Est-ce que j'ai fini de travailler ? Parfait, je dois étudier. Ai-je fini d'étudier ? Parfait, je dois lire. Etc.
L'une des premières choses que je lui ai dites, c'est que je me sentais « coupable » chaque fois que je ne faisais pas ce que j'avais prévu ou « ce que je devrais être censé faire » dans un certain laps de temps. Je doutais de ma productivité et de mes objectifs, j'étais insatisfait de toute ma gestion du temps et souvent démotivé.
Avec Ally, j'ai parlé de nombreux sujets importants et la « leçon » la plus importante - mais je déteste considérer notre réunion comme des « leçons », elles ressemblent plus à une discussion autour d'un café - était que le « temps de repos » est aussi important que le temps que j'ai passé à faire Pour aussi simple que cela puisse paraître, si je regarde ma vie en arrière, je vois une fille folle qui essaie de réaliser tout ce qu'elle a en tête, sans respirer, en poussant simplement vers l'avant.
Est-ce supportable ? Oui, mais à un coût énorme : être constamment vidé, fatigué et insatisfait des objectifs énormes dont je n'étais même pas capable d'être satisfait. C'est ce que j'ai réalisé avec le coaching.
Avec Ally et sa gentillesse, j'ai développé un nouvel état d'esprit, une nouvelle façon de voir le repos sans ce sentiment initial de culpabilité et aujourd'hui je suis capable non seulement d'atteindre mes objectifs sans aucun problème, mais aussi de me reposer entre les deux et de gérer ( et accepter !!) ces moments où ma vie n'est pas équilibrée - car il y aura toujours ces moments. J'ai appris à écouter mon corps, à être compatissante envers moi-même - comme j'étais dure ! - et tout cela grâce à Ally qui m'a conduit vers ce sentiment de paix en moi.
Il est important de souligner - pour quiconque lira ceci - que la plupart du travail sera fait par vous : Ally n'a pas de potion magique pour faire changer les choses en un clin d'œil et il n'y a pas de secret derrière, il suffit d'écouter et d'être écouté par Ally et, surtout, par vous-même. L'équilibre est un processus dynamique, vous allez continuer à vous en approcher et à vous en éloigner, pour le reste de votre vie. J'avais besoin de l'accepter, j'avais besoin d'abandonner le perfectionnisme qui n'était que dans mon esprit et de vivre dans un équilibre tout en avançant vers le suivant. C'est la vie et c'est ce qu'Ally m'a appris au cours des six derniers mois : être dans une situation déséquilibrée n'est pas mauvais, n'est pas mauvais, fait simplement partie du cycle ; nous devons accepter et travailler vers le prochain équilibre sans course, sans règles, en suivant simplement nos besoins et en nous souvenant toujours de nous écouter.
Merci Ally, cela a été l'un des voyages les plus importants de ma vie !
Kianna
Écrivain indépendant et amoureux des langues
(États-Unis)
Ally est unique en son genre !
Non seulement elle est une merveilleuse coach en développement personnel et en gestion du temps, mais aussi une personne formidable.
Lorsque j'ai commencé à travailler avec Ally en septembre 2021, j'avais déjà de solides compétences en gestion du temps. Ambitieux, je voulais me pousser à faire plus, mieux et plus vite. Cependant, j'étais au bord de l'épuisement professionnel et je n'avais jamais l'impression d'en faire assez.
Avec les conseils d'Ally, j'ai pu créer une vie plus équilibrée qui est également propice à une production créative cohérente. Je suis professionnellement plus occupé que jamais, et grâce à Ally, j'ai plus confiance en moi et en mes capacités.
Même si j'étais un « étudiant avancé » lorsque j'ai commencé, Ally a conçu un plan et une stratégie parfaitement adaptés à moi et à mes objectifs. C'est une coach incroyablement chaleureuse, généreuse et attentionnée et je la recommanderais à tout le monde. Elle est la meilleure!