テスティモニアル
すでにバランスコーチングを試した人がそれについて何を言わなければならないかについて興味がありますか？
読み続けます！
レイラさん
インフルエンサー＆フリーランサー
（日本）
「彼女のセッションを最初に受けたとき、私は毎日9時間以上（週末でも）Instagramに動画を投稿するためだけに働いていました。もっと多くのことができて、もっとうまくやれるはずだと思ったので、本当に嫌いでした。 。
しかし、アリーは私が一生懸命に努力していると私に言って、私が自分自身のためにより多くの時間を持てるように私の日々を整理するのを手伝ってくれました。毎週のスケジュールを一緒に作ったとき、スケジュールは空であまり生産的ではないと思ったのを今でも覚えています。
それはちょうど4ヶ月前でした。私が今できることをあなたが信じないだろうと思います。
私はまだInstagramに投稿し続けており、週に1回YouTubeに再度アップロードを開始し、週に2回エピソードをリリースするポッドキャストを開始し、独自のPatreonメンバーシッププログラムを開始しました。今、私はポッドキャストメンバーシッププログラムとメールマガジンを作成することを計画しています。私はとても生産的になりました、しかしもっと重要なことは今私がとても気分が良くなるということです。自信がつき、自分に優しくなり、意外と今まで以上に時間があったような気がします。今は週末を楽しんでいますが、朝起きてビデオスクリプトについて考えることはありません。
アリーから、圧倒されて何も達成していないように感じても、もっと時間をかけて仕事や勉強をもっと楽しむ方法があることを学びました。仕事・勉強・生活に追われたら、絶対にまた彼女のセッションに戻ってきます！アリー、ありがとうございました！」
ヴァネッサ
フルタイムの労働者と言語愛好家
（イタリア）
彼女が始めたらすぐに私はアリーとコーチングを始めました。
私はこの種のマインドセットで彼女のところに来ました：私は自分の時間のすべての分を利用する必要があります。仕事は終わりましたか？完璧です、私は勉強しなければなりません。勉強は終わりましたか？完璧です、私は読まなければなりません。等々。
私が最初に彼女に言ったことの1つは、特定の時間内に自分が計画したことや「すべきこと」を実行しないたびに「罪悪感」を感じたことです。私は自分の生産性と目標に疑問を抱き、自分の時間管理に不満を持ち、頻繁に意欲を失いました。
アリーと一緒に、私は多くの重要なトピックと最も重要な「レッスン」について話しましたが、会議を「レッスン」と考えるのは嫌いです。彼らはコーヒートークのようなものです。「休憩時間」は私が行った時間と同じくらい重要であるということでした。私の仕事それがどれほど単純かもしれないかというと、私の人生を振り返ると、私が見ているのは、息を吸うことなく、ただ前進するだけで、彼女が考えているすべてを達成しようとしている狂った女の子です。
これは耐えられますか？はい、しかし莫大な費用がかかります。絶えず消耗し、疲れていて、私が満足することさえできなかった巨大な目標に不満を持っています。それが私がコーチングで実現したことです。
アリーと彼女の優しさで、私は新しい考え方、最初の罪悪感なしに休むことを見る新しい方法を開発しました、そして今日私は問題なく私の目標を達成するだけでなく、その間に休んで管理することもできます（そして受け入れてください!!）私の人生のバランスが取れていない瞬間-常にそれらの瞬間があるからです。 私は自分の体に耳を傾け、自分自身に思いやりを持っていることを学びました-私はどれほど過酷でしたか！ -そして、私を自分の中にあるこの平和の感覚へと駆り立ててくれた同盟国に感謝します。
これを読む人は誰でも、ほとんどの作業はあなたが行うことを指摘することが重要です。味方には、一瞬で物事を変える魔法のポーションがなく、背後に秘密はなく、ただ聞いて聞くだけです。味方によって、そして特にあなた自身によって。バランスは動的なプロセスであり、残りの人生の間、バランスに近づいたり遠ざかったりし続けます。私はそれを受け入れる必要がありました、私はちょうど私の心にあった完璧主義をあきらめ、次のものに向かって移動しながらバランスの中で生きる必要がありました。これは人生であり、それが過去6か月でアリーが私に教えてくれたことです。不均衡な状況にあることは悪いことではなく、間違っているわけではなく、サイクルの一部にすぎません。私たちは、人種や規則がなく、自分たちのニーズに従い、常に自分自身に耳を傾けることを忘れずに、次のバランスを受け入れて努力しなければなりません。
アリー、ありがとう。これは私の人生で最も重要な旅の1つです。
キアンナ
フリーランスのライターと言語愛好家
（アメリカ）
味方は他に類を見ない！
彼女は素晴らしい自己啓発と時間管理のコーチであるだけでなく、素晴らしい人でもあります。
2021年9月に初めてAllyと仕事を始めたとき、私はすでにかなり強力な時間管理スキルを持っていました。野心的で、私は自分自身をもっと、もっと良く、そしてもっと速くするようにプッシュしたかったのです。しかし、私は燃え尽き症候群の端でぐらついていました、そして私が十分にやっているように決して感じませんでした。
アリーの指導により、私はよりバランスの取れた生活を作り出すことができ、一貫した創造的な成果を生み出すこともできました。私はこれまで以上に専門的に忙しく、アリーのおかげで自分自身と自分の能力に自信を持っています。
私が始めたとき、私は「上級生」でしたが、アリーは私と私の目標に完全に合った計画と戦略を調整しました。彼女は信じられないほど暖かく、寛大で、思いやりのあるコーチであり、私は誰にも彼女をお勧めします。彼女は最高だ！